Meu filho está doente e parou de comer. O que fazer?
- Meu filho está doente (dor de garganta, diarreia, resfriado, etc...) e não quer comer nada! Estou desesperada!
Segue algumas dicas para estas situações:
10 Dicas e orientações gerais para te ajudar na inapetência:
- Mantenha o Aleitamento materno em livre demanda (se ainda forem amamentados);
- Ofereça água, muita água! Nosso organismo consegue ficar algum tempo sem alimento, mas não resiste muito tempo sem água.
- Ofereça sucos de frutas naturais: ajuda na ingestão de vitaminas, minerais e um pouco no aporte calórico. Se for resfriado ou gripe, abuse dos sucos fontes de vitamina C (laranja, acerola, mexerica, goiaba);
- Ofereça refeições simples (mas não menos nutritivas). Arroz feito com caldo de vegetais e feijão enriquecido, macarrão com um molho de tomate enriquecido e uma bela sopa de legumes sem muito tempero são bons exemplos.
- Não ofereça pratos desconhecidos da criança (como canja ou caldinhos).
- Preparações muito quente pode aumentar as náuseas, uma vez que o cheiro da comida na fumaça é mais forte. Ofereça os pratos morno pra frio;
- Prepare refeições em menor quantidade, mas com maior frequência. Ajuda bastante o paciente nauseado;
- Frutas preferidas sempre à mão;
- Não force-os a comer por mais doloroso que seja. Respeite o momento de dor e inapetência dos pequenos;
- Uma das dicas mais importantes: amor, carinho, colo, aconchego, proteção. Isso é o que eles mais precisam!